Việc này sẽ biến chuyến đi bộ của bạn thành một "cuộc hành hương" và bạn sẽ có nhiều năng lượng tinh thần hơn. Bạn có thể đến bất cứ chỗ nào mà bạn muốn. Phương pháp đơn giản hóa: Hãy cố gắng thảo luận ở bên ngoài phòng họp.
Ngay từ bây giờ, hãy giải phóng bản thân khỏi tình trạng nợ nần liên miên. Đối với số Một, cơn giận chủ yếu hướng vào bên trong. Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau:
Hãy cố gắng làm một việc gì đấy thật sáng tạo: sáng tác nhạc, làm đồ thủ công, vẽ, khiêu vũ và viết lách. Sự hỗn độn là điều mà ta phải đấu tranh mỗi ngày. Chồng hồ sơ dày đặc giờ trở nên dễ giải quyết hơn rất nhiều.
Những lời khuyên đơn giản hóa về dinh dưỡng cho cơ thể và tinh thần Hoan hô! Hãy vui vẻ trên hòn đảo sạch sẽ mà bạn vừa tạo ra và đừng than vãn về việc còn quá nhiều thứ phải làm. Phương pháp nhanh nhất để phục hồi các cơ bắp bị teo là những bài tập căng cơ: Tập từ năm đến mười giây sẽ tăng cường sức mạnh, giúp bạn dịch chuyển được các vật nặng.
đang ở đâu đấy nhưng không tài nào tìm ra được. Nếu bạn tiếp tục làm công việc không phù hợp với mình chỉ vì sợ bị thất nghiệp thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ ngã bệnh, về tâm lý hoặc về thể chất. Hãy tự quyết trong việc định hướng bản thân chứ đừng dựa vào người khác.
Hãy nói về những vấn đề thật sự quan trọng đối với bạn trong thời điểm hiện tại. Công việc của bạn chính là những gì bạn nghĩ về nó. Đó có thể là một đồng nghiệp, cấp trên, cấp dưới, khách hàng gọi điện, một vị khách, vợ/chồng hoặc con cái của bạn.
Đất nước biểu tượng của mẫu người này là Italia, nổi tiếng với nghệ thuật ẩm thực và lòng hiếu khách. Ban đầu, nhiều người đã cười cợt khi nghe về phương pháp một giờ đồng hồ này. Và đây cũng chính là tựa đề của một cuốn sách của John Gray.
Hãy suy nghĩ thật cẩn thận. Sau ba tháng viết nhật ký, những "trải nghiệm lý thú" nhất trong nội tâm sẽ đến với bạn. Điểm yếu của họ là tính bủn xỉn, không chỉ về tiền bạc, mà cả về sự tôn trọng đối với kiến thức và đặc biệt là đối với chính bản thân họ.
Có rất nhiều người có năng lực như tôi nhưng họ lại kiếm ra nhiều tiền hơn tôi. Đừng đợi đến ngày "tổng vệ sinh". Một bó hoa được cắt tỉa gọn gàng (chứ không phải là một chậu kiểng) là món quà nhỏ tiện dụng.
Ngoài ra, bạn cũng cần có thêm một cây viết, mảnh giấy ghi chú Post-it®(4), tem thư, máy tính bỏ túi. Ngày nay, gần như mọi loại hàng hóa đều có dịch vụ đặt hàng qua điện thoại hoặc mạng: văn phòng phẩm, quần áo, rượu, đồ nội thất. Điều này không chỉ đúng với tiền bạc của bạn mà còn đúng với những tài sản bạn quản lý hộ người khác.